iAltitude, novedoso y avanzado método de entrenamiento en hipoxia a partir de junio
El UCJC Sports Club pone en marcha en sus instalaciones un novedoso y avanzado sistema de entrenamiento en hipoxia a partir de este mes de junio.
De la mano de iAltitude, empresa especialista en entrenamiento en altitud, te traemos el método más eficaz basado en la hipoxia intermitente. Consiste en aplicar al usuario series de sesiones de 60 a 75 minutos de duración. En cada sesión, de manera cíclica, se somete al organismo a periodos de trabajo simulando estar a 5.500-6.000 metros de altura, y alternando estos con periodos de recuperación con aire a nivel del mar. Con este sistema, que aúna las últimas tecnologías y los mejores medios humanos y que se realiza de manera cómoda y relajada, sin apenas esfuerzos, se logra rápidamente un aumento notable del rendimiento deportivo.
Con el entrenamiento en hipoxia intermitente obtendrás nuevas sensaciones realizando ejercicio, ya que se potenciarán tu resistencia, velocidad, fuerza, concentración y destreza. Además, tus periodos de descanso y recuperación serán más reparadores. Todos estos beneficios te ayudarán al alcanzar tus objetivos deportivos.
Pero los beneficios no son sólo deportivos sino que también actúan a nivel de bienestar y salud. Por esto es recomendable para personas que siguen un tratamiento de rehabilitación, que desean reducir su estrés, acabar con sus problemas de sueño, para asmáticos o personas con patologías pulmonares. Incluso se recomienda a quienes siguen programas de adelgazamiento o de definición muscular y quieren acelerar y afianzar la pérdida de grasa.
iAltitude pone a tu alcance este revolucionario entrenamiento a través de un sencillo sistema de bonos de sesiones personalizadas a tus necesidades. Te invitamos a descubrir las ventajas del nuevo servicio en nuestras instalaciones de Villafranca del Castillo, ¡y a sentir el efecto iAltitude!
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